Dutch
English
French
German
Portuguese
Maca | De superfood en wonder uit Peru
Maca is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Het biedt vele gezondheidsvoordelen, waaronder een verhoogd libido, een verbeterd uithoudingsvermogen en een verlaging van de bloeddruk. In deze blog vertel ik welke verschillende maca soorten er bestaan, welke...
Waarom heeft iedereen het over Guarana ?
Guarana - voor langdurige energie en verbeterde mentale & fysieke gezondheid Guarana is een plant, afkomstig uit het Amazonegebied en biedt vele voordelen, waaronder een stimulerende werking, het zorgt voor gewichtsverlies en het versterkt de cognitie. Lees hier...
Alles wat je moet weten over Aguaje!
Hi! Leuk dat je er weer bent. Vandaag lees je een leuke informatieve blog die door Healthandbeautiful.com is geschreven. Veel lees plezier en laat in de comments even weten wat jouw ervaring is met Aguaje 🙂 Aguaje, het superfood voor vrouwelijke rondingen! Aguaje...
Dit moet je doen als je wilt aankomen!
Aankomen kan flink lastig zijn. Gezond aankomen is nog ingewikkelder, want hoe kom je aan je nodige calorieën als je geen grote eetlust hebt? En wat moet je nou doen om aan te komen. Lees hieronder een aantal tip. 1. Laat niet meer dan 3 uur voorbij gaan zonder te...
4 tips om gezonde gewoontes te creëren
Gezonde gewoontes creëren kan voor velen moeilijk zijn. Vaak maken we een goed begin om vervolgens weer terug te keren naar onze oude manieren. Wat ik geleerd heb in de afgelopen jaren is dat het belangrijk is om te beginnen met kleine stapjes, op deze manier hou je...